Hoe gaat het met volwassenen en ouderen in Zuid-Limburg? Er is goed nieuws: hun leefstijl verbetert.
De trendcijfers laten een positieve ontwikkeling zien. Zo drinken mensen minder alcohol, zijn er minder rokers en er zijn juist meer mensen gaan sporten.
Het aandeel Zuid-Limburgers dat overmatig drinkt, daalde van 8% in 2012 naar 5% in 2024. Overmatig drinken betekent dat een vrouw minstens 14 glazen of een man minstens 21 glazen alcohol per week drinkt. Ook houden steeds meer mensen zich aan het alcoholadvies van de Gezondheidsraad: drink geen alcohol of in elk geval niet meer dan één glas per dag.
Het onderzoek keek ook naar andere leefstijlfactoren zoals roken en bewegen. Het percentage rokers daalt gestaag. In 2012 rookte nog 24% van de Zuid-Limburgse volwassenen, in 2024 is dat gedaald naar 16%. Het aandeel vapers onder volwassenen is nog klein (5%), al is dit wel een groeiend probleem, vooral onder jongeren.
Inmiddels sport 52% van de volwassenen in Zuid-Limburg minstens één keer per week. Toch voldoet nog minder dan de helft (42%) aan de beweegrichtlijn. Deze richtlijn adviseert om wekelijks ten minste 2,5 uur matig intensief te bewegen, waarbij je sneller ademt maar nog wel kunt praten. Ook activiteiten die spieren en botten versterken, zoals wandelen en fietsen, horen daarbij.
De resultaten uit deze Gezondheidsmonitor laten zien dat steeds meer Zuid-Limburgers gezonder proberen te leven. Dat is een stap in de goede richting, want een gezonde leefstijl kan helpen om langer zelfstandig te blijven. Die zelfstandigheid is niet alleen van belang voor henzelf, maar ook voor de mensen om hen heen, zoals mantelzorgers. Zij spelen een belangrijke rol in het ondersteunen van hun naasten en maken het mogelijk dat mensen langer thuis kunnen blijven wonen. Het onderzoek laat zien dat het geven van mantelzorg zwaar kan zijn. Ruim één op de vijf mantelzorgers in Zuid-Limburg voelt zich zwaar belast of overbelast. Dat kan impact hebben op hun eigen gezondheid, met mogelijk lichamelijke en psychische klachten als gevolg. Het is belangrijk dat mantelzorgers goed worden ondersteund.
De resultaten van de Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen staan nu op de Gezondheidsatlas Zuid-Limburg. Deze cijfers kunnen op verschillende gebiedsniveaus worden bekeken en vergeleken: de Zuid-Limburgse wijken, stadsdelen en gemeenten, Zuid-Limburg, provincie Limburg en Nederland. Ook het gebiedsprofiel heeft een update gehad naar aanleiding van de nieuwe cijfers.
Tussen september en december 2024 voerden GGD Zuid-Limburg en GGD Limburg-Noord de Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen uit. Ruim 44.000 Limburgers van 18 jaar en ouder, waarvan mensen 24.395 uit Zuid-Limburg, vulden een vragenlijst in over hun gezondheid, leefstijl en leefomgeving. Dit onderzoek maakt deel uit van het landelijke Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2024, waarin alle GGD’en samenwerken met GGD GHOR Nederland, het RIVM en het CBS.
Op de website van de GGD Zuid-Limburg staat het persbericht over deze monitor. Op de website van GGD GHOR Nederland staat het landelijke nieuwsbericht.